Еда для диабетика. Эти пельмени можно есть диабетику и не бояться за резкий подъем сахара после еды.

Всех, кто поддерживает войну россии в Украине прошу освободить мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года. Друзья, хочу Вам показать, как я готовлю диетические пельмени для диабетика. Хоть дело хлопотное, но результат этого стоит. Тесто я замешиваю на кипятке. Муку использую 2 сорта (серую) и цельнозерновую. Если у Вас нет в продаже муки 2 сорта, тогда можно сделать тесто только из цельнозерновой муки. Фарш я приготовила из куриного мяса. Курицу для фарша лучше выбрать бульонную или домашнюю. Бройлерную я не рекомендую. Мясо использовать с грудки и бедер. Перед тем, как есть пельмени, советую обязательно сначала съесть салат из капусты, а после этого пельмени, всего несколько штук а не килограмм сразу (не обижайтесь, пожалуйста). Ингредиенты: 1. Куриное мясо из бульонных кур - 800 гр 2. Лук репчатый - 300 гр 3. Соль в фарш - 12-15 гр или по вкусу 4. Перец черный молотый - по вкусу 5. Чеснок - 3 зубка 6. Мука 2 сорта (серая)