Массаж от носогубных складок - верхняя треть носогубных складок
♦ПОЛУЧИТЬ 3 ВИДЕОУРОКА “КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ“ БЕСПЛАТНО по ссылке:
Носогубные складки. Массаж от носогубных складок
Что делать, чтобы их уменьшить...?
•работать со всем сухожильным шлемом
•убирать отечность
•укреплять щеки
•расслаблять мышцы
•пережевывать пищу на 2 сторонах
•расслаблять жевательные мышцы
Нет 1 универсального упражнения, которое сразу вас избавить от носогубных складок.
С лицом всегда необходимо работать комплексно. А также подключать осанку!
В этом видео техники миофасциального самомассажа от носогубных складок.
Выполнять рекомендую ежедневно.
Также большим и указательным пальцем прищипывайте всю область носогубных складок.
Делайте горизонтальные защипы. Глубокие, т.е. защипываем смело и глубоко!
Можно защипнуть - перетереть между пальчиками- защипнуть ниже - перетереть.. И так всю область носогубных складок. Повторить 3 -5 раз.
Поделитесь в комментариях ниже вашим результатом, что вы почувствовали, напишите свои вопросы.
Поделитесь этим
1 view
246
54
3 weeks ago 00:24:30 1
Alex СМОТРИТ: ЖЕРТВА ЭПШТЕЙНА - ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
1 month ago 00:36:34 2
ОЧИЩЕНИЕ 4 НИЖНИХ ТЕЛ - ЭНЕРГОПРАКТИКА - ГОАР
2 months ago 00:00:42 1
Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение
3 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
4 months ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
4 months ago 00:17:24 1
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?
4 months ago 00:13:39 2
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
5 months ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
5 months ago 00:03:50 1
Каждый день делай этот массаж пальцев. Узнай почему. Му Юйчунь.
5 months ago 00:08:37 4
Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.
5 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5 months ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
5 months ago 01:18:07 43
ПРОЕКТ ПРОМЕТЕЙ. ТАИНСТВЕННЫЙ ИНСАЙДЕР. ЧАСТЬ 4.
5 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
5 months ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
5 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
5 months ago 00:10:10 1
Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.
5 months ago 00:11:47 2
Широкое, отечное и обвисшее лицо? Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться
6 months ago 00:13:21 16
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
6 months ago 00:25:14 1
Рецепт овощного кваса по методике “Алфей“, 1 часть
6 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
6 months ago 00:22:34 1
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
6 months ago 00:13:59 2
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и ШУМ в голове. Здоровье с Му Юйчунем. Му Юйчунь
6 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.