Как легко сбросить вес? Акупрессура — это безопасный, естественный и эффективный метод, который не только лечит тело, но и ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы!
Учение традиционной китайской медицины гласит, что запустить процесс похудения можно, дав лишней «влаге» и «жару» покинуть тело. Однако не понимайте эти слова буквально! Выдворение лишнего «жара» и «влаги» означает, что, стимулируя определенные точки, вы избавляетесь от энергетического дисбаланса и запускаете метаболизм. Кроме того, таким образом вы поддерживаете здоровье своего пищеварительного тракта.
ТАЙМ-КОДЫ:
Точка массажа на фильтруме 1:02
Точка массажа на локте 1:33
Точка массажа под пупком 2:53
Точки массажа под ребрами 3:20
Точка массажа на лодыжке 3:53
Точка массажа на колене 4:20
Точка массажа на ухе 4:58
Как правильно работать с точками массажа 5:54
Правильное питание 7:15
#акупрессура #сброситьвес #китайскаямедицина
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
— Одна из важнейших точек акупрессуры, отвечающих за потерю веса, — это точка GV 26. Она расположена на верхней губе, прямо под носом.
— Вторая точка акупрессуры, которая поможет похудеть, находится на локте. Она называется LI 11. Массируя это место, вы стимулируете функцию кишечника и удаляете из организма лишнюю влагу.
— Эта точка расположена примерно в 3 см ниже пупка. Массируйте ее движениями вверх и вниз 1–2 минуты в день. Это поможет улучшить пищеварение.
— Точки среднего эпигастрия. Они расположены сразу под нижними ребрами. Одновременно нажимайте на эти точки указательным и средним пальцами обеих рук. Это поможет, если у вас имеется несварение, боль в ребрах, язва или дисбаланс аппетита.
— Данная точка располагается на внутренней стороне ноги, чуть выше лодыжки. Нажимать на нее нужно большими пальцами. Выполняйте это действие каждый день. Вскоре вы заметите, что ваша пищеварительная система стала устойчивее и эффективнее.
— Эта точка находится примерно на 5 см ниже коленной чашечки, чуть в стороне от центра, ближе к внешней стороне ноги. Чтобы избавиться от нежелательного веса, нажимайте на эту точку 1–2 минуты в день указательным пальцем.
— Давление, которое вы прикладываете к точке на ухе, должно быть постоянным, не сильным, но и не слабым. Нажимайте на точку приблизительно 3 минуты. Это поможет контролировать аппетит и приступы голода. Кроме того, такой массаж улучшает пищеварение.
— Лучше всего стимулировать точки массажа в спокойной обстановке, но это необязательно.
— Акупрессура не будет работать, если вы ведете нездоровый образ жизни. Попробуйте совместить этот китайский метод с физической активностью и правильным питанием.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
112
26
4 weeks ago 00:05:11 1
Как приготовить мягкое, нежное, сочное и очень вкусное отварное мясо
4 weeks ago 00:35:13 1
❗КТО ИГРАЕТ С ВАМИ НЕ ПО ПРАВИЛАМ❓ 👤ТАРО♠ ГАДАНИЕ
4 weeks ago 00:03:50 1
КРУЧЕ ЧЕМ ШАРЛОТКА! Не пирог, А золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! ЭТО ЛУЧШИЙ ПИРОГ КОТОРЫЙ Я ПРОБОВАЛА!
4 weeks ago 00:02:17 1
ПЕСНЯ БОМБА !!🔥 БУДЬ ТЫ ПРОКЛЯТ ВАШИНГТОН. Послушайте !!
4 weeks ago 00:04:28 1
RADIO TAPOK - Искупление Огнём (Официальное видео 2023) ЭПОХА ИМПЕРИЙ
4 weeks ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
4 weeks ago 00:13:52 1
Академик Николай Амосов 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%
4 weeks ago 00:03:17 1
RADIO TAPOK - Высота 776 (Lyric Video 2022)
4 weeks ago 00:39:21 1
ВЫСШИЕ СИЛЫ ТАК ДУМАЮТ О НЕМ... ЭТО СКАЗАЛ ПРО НЕГО ДЬЯВОЛ...🌷♥ТАРО РАСКЛАД☯ ОНЛАЙН ГАДАНИЕ
4 weeks ago 00:04:46 1
Готовлю быстро к завтраку ленивые пирожки.Проще не бывает.Детям нравится брать их в школу на перекус
4 weeks ago 00:04:45 1
*ШАНСОН ПАРАД *АНДРЕЙ АНДРЕЕВ.ВЕТЕР.NEW 2024.
4 weeks ago 01:08:18 1
Ангелы передали ему эти секреты финансового изобилия, а он рассказал нам — Михаил Агеев
4 weeks ago 00:10:39 1
Подкормки томата сразу после высадки. Схема подкормок.
4 weeks ago 00:09:59 1
46052 Volare Tender Воларэ Тендэ парфюмерная вода Орифлэйм
4 weeks ago 00:22:41 1
Новая волна мобилизации неизбежна, но с одним условием в гражданский бой идут отряды ветеранов!
4 weeks ago 00:04:09 1
RADIO TAPOK - Битва за Москву (В стиле Sabaton / ИзиРок / - Defence Of Moscow)
4 weeks ago 00:05:06 1
Подростки изнасиловали 10-летнего. Власти хотели «замять дело»
4 weeks ago 00:03:49 1
Е ПУТИЛОВ ПОСЛЕДНИЙ РАЗГОВОР
4 weeks ago 00:04:47 1
RADIO TAPOK - Халхин-Гол (Official video 2022)
4 weeks ago 00:38:23 1
Анализ рынка / Крах российского рынка / Паника! Продавать всё! Когда покупать! Доллар по 88!
4 weeks ago 00:14:40 1
НОВАЯ УНИЯ может начаться в 2025 году. Почему Святослав Шевчук уже считает себя патриархом?
4 weeks ago 00:04:00 1
RADIO TAPOK - Петропавловск (Lyric Video 2023)
4 weeks ago 00:04:10 1
ПЕСНЯ БОМБА!💣КЛИП КЛАСС! ВОТ и ВСЁ!
4 weeks ago 00:04:10 1
ВАЛЕРИЙ СЁМИН читает стихотворение Анны Клочковой ❤️ “КУКУШКА“