Самая желанная шоколадная паста без сахара. 3 вариации рецептов
Шоколадная паста — сладость, изготовляемая из шоколада и масла, почти всегда с добавлением молотых орехов, имеющая густую, однородную консистенцию.
Паста является не только отличным дополнением к выпечке, тостам, но и полноценным лакомством.
К сожалению в оригинальной рецепте более половины занимает сахар. А что, если сделать шоколадную пасту более питательной и заменить сахар на продукты, полезные нашему организму?! Поехали….
Вариант 1
Фундук 150 гр. (предварительно, его нужно обжарить на сухой сковороде и почистить от шелухи)
Какао 20 гр. Мёд 40 гр. или сахарозаменитель (стевия 20 гр.)
Молоко 160 гр.
Масло растительное 10 гр. (у меня было кокосовое)
100 гр. 383 ккал
б/ж/у 9,1 / 31,5 / 16,2
Вариант 2
Банан 200 гр.
Финики королевские 3 шт
Шоколад без сахара 100 г
Миндальная паста или миндальная мука 40 гр.
Молоко 70 гр.
100 гр. 260 ккал
б/ж/у 3,8 / 7,3 / 47,9
Вариант 3
Нут вареный или консервированный 250 гр.
Молоко 300 гр.
Шоколад без сахара 50 гр
Финики королевские 8 штук
Соль на кончике ножа
100 гр. 150 ккал
б/ж/у 4,7 / 5,4 / 22,3
Полный процесс приготовления на видео.
На моем канале ты найдешь много интересного, вкусного и полезного. Сможешь готовить невероятные вкусности вместе со мной и радовать своих родных и близких. Сможешь прикоснуться к мину кондитерского искусства, воплотить свои желания в жизнь и обязательно получишь необходимые навыки.
Подписывайся и будем вместе творить шедевры на твоей кухне 😉
YouTube канал @protasova_delicious
Мой Инстаграм
(
Мой сайт - здесь вы найдете много вкусных классических десертов.
()
#ппдесерты
#пирожные
#полезныедесерты
#рецепты
#правильныедесерты
2 views
138
30
1 week ago 00:02:30 14
Война и музыка | Трейлер | В кино с 6 февраля
1 week ago 00:41:30 3
НА МАШИНЕ В АРКТИКУ. ДОРОГА НА МЫС ЧЕЛЮСКИНА, ОДНИ В АРКТИКЕ, OFF-ROAD НА СЕВЕРЕ. Часть 11
1 week ago 00:00:42 12
Это самая невероятная разборка на дороге 🧸🤷♂️
1 week ago 00:00:34 1
ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин
3 weeks ago 00:03:20 3
Любовь демона. Авторская песня
3 weeks ago 02:01:09 1
Съвременната демокрация дали не е диктатура на простаците: а ние, духовният елит, що да правим?
4 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
4 weeks ago 02:07:20 1
Докога ние, гражданите, имащи разни политически убеждения, ще се джафкаме: а може ли да се обединим?
4 weeks ago 00:30:33 3
Самые живучие заблуждения россиян. “Блудняк“ длиной в 25 лет
4 weeks ago 00:00:00 1
Розыгрыш МАВРО 2025 | “Лотерея“ МММ 2.0
1 month ago 00:01:23 1
Поздравляем племянницу с днем рождение от тёти - Happy birthday niece from aunt
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
1 month ago 00:03:23 1
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ. ПОЗДРАВЛЕНИЕ МУЖЧИНЕ ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ. ПЕСНЯ “ПОЖЕЛАНИЕ“ ПОЁТ Александр Туралин
1 month ago 00:04:15 1
Самый первый Бодибилдер. Самый настоящий натуральный Бодибилдер. Евгений Сандов
1 month ago 00:00:59 1
С Добрым Утром! Красивая песня! Пожелание Доброго Утра!
1 month ago 01:06:28 1
Зрители уходили возмущенные после сеанса? | Обзор на “ВОЛШЕБНИК ИЗУМРУДНОГО ГОРОДА“ (2025)
1 month ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
1 month ago 00:25:16 1
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза
1 month ago 01:48:54 10
Счастливы вместе 2 сезон, 11-15 серии подряд
1 month ago 00:16:00 1
ПОНИМАНИЕ АЛГЕБРЫ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОЙ ПРОСТОЙ ИДЕИ
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
1 month ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания