Осознанное управление ДИАФРАГМОЙ - вечная Жизнь.

Киты и дельфины живут до 300 лет, морские черепахи до 500 лет. Причиной такой продолжительности является высокое давление в АЛЬВЕОЛАХ ЛЁГКИХ этих животных. Если киты и дельфины попадают на сушу -- почти все гибнут. Эти животные в эволюции АДАПТИРОВАЛИСЬ к новой стихии -- океану: их лёгкие работают при высоких давлениях. Выдох китов и дельфинов может быть даже через 30 минут. В это время они двигают кровь ДИАФРАГМОЙ, имитируя выдох и вдох. Их диафрагма очень развита и сильна, так как приходится работать на высоких давлениях! Вот и человек может усилить МЫШЦЫ диафрагмы и мышцы живота (которые тоже участвуют в дыхании). Я научился так дышать и передаю свой опыт ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ (громко 8 секунд выдох и 8 секунд вдох!) Пойте громко и постоянно свои песни и молитвы, тренируйте свою диафрагму -- и вы станете подобны китам. Осознайте умом, впустите в ДУШУ: громкая молитва и Песня тренирует и усиливает ДИАФРАГМУ! Человек ОСОЗНАННЫЙ -- это Человек будущего! Помогу ИСПРАВИТЬ