Утренняя Зарядка / Суставная гимнастика для всего тела - 7 минут на себя

Добро пожаловать в LeNaR-Fitness! Представляю вам комплекс утренней зарядки Суставная гимнастика для всего тела. Вы можете выполнять этот комплекс каждый день в качестве зарядки или же включить его в свои тренировки в качестве разминки. Мой сайт Мой Instagram: @: ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: ✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения: ✔︎ Здоровое питание: ✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде : ✔︎ CookBook Кулин