#26 Работа по исцелению внутреннего ребенка. Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство.

Меня зовут Елена Скотт. Я работаю психологом/психотерапевтом в Лондоне. ВНИМАНИЕ! Упражнение не рекомендуется делать людям с тяжелыми психическими расстройствами, например: шизофрения или тяжелые формы диссоциативного расстройства идентичности. Упражнение по исцелению внутреннего ребенка из книги Пита Уалкера “Комплексное ПТСР: От выживания - к процветанию“ желательно делать каждый день, примерно по 10 минут, постепенно меняя или добавляя какие то свои слова, например: “ Я знаю, как тебе сейчас плохо, но я с тобой. Держи мою руку!“ или “Ты всегда можешь расчитывать на меня, я не дам тебя в обиду.“ Все зависит от того, как внутренний ребенок выглядит и что он делает. Если он улыбается, то можно сказать: “ Я так рада, что ты улыбаешься. Это - самая милая улыбка, которую я видел/видела!“ Вообщем, с ним нужно разговаривать, соответственно его состояния :-) У каждого свой темп исцеления. Возможно уйдет около 6 месяцев, для того чтобы наступили положительны