КАК КОМПЛЕКСЫ И САМООЦЕНКА ВЛИЯЮТ НА ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ?АССОЛЬ, ГЛАДКИХ, РОЗЕНБЕРГ ПАЦАНКИ

🤍 Участвуй в бесплатной программе «Любовь к себе» от Ассоль — Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? Как воспитывать ребенка, чтобы не убить его самооценку? Что важно делать, чтобы принять и полюбить себя? Как низкая самооценка может привести к абьюзивным отношениям? И на что ловят абьюзеры своих жертв? В новом выпуске ток-шоу Ассоль «О чем (НЕ) говорят женщины» вы узнаете о правилах адекватной самооценки. Блогер Мария Гладких поделится своей формулой любви к себе. Психолог Любовь Розенберг объяснит, с чем столкнется человек, если не будет повышать самооценку. Ассоль признается, как воспитывает дочь. А героиня Анна расскажет, как научиться взаимодействовать с миром и собой. «О чем (НЕ) говорят женщины» 00:00 ― Как полюбить себя 01:05 ― Полюбить себя и принять себя ― одно и то же? Мнение психолога Любови Розенберг 02:11 ― Мария Гладких: «Принятие себя приходит с возрастом» 03:01 ― Мария Гладких о блоках и хейте. «Блогерство учит принимать хейт» 03:56 ― Анна о любви к себе и принятии себя. «Я заставляла себя социализироваться» 05:15 ― Анна о своих мыслях и чувствах: «Я в целом ничего не потеряю, если начну что-то делать» 06:23 ― Бесплатный курс от Ассоль «Любовь к себе». Как получить 07:08 ― Анна: «С детства старалась быть незаметной, тихой» 08:16 ― Анна про случай из детства и свою модель поведения 08:45 ― Мария Гладких о своих ощущениях в детстве и юношестве 09:11 ― Ассоль о воспитании: «Родители должны в какой-то степени завышать самооценку ребенка» 09:50 ― Анна: «Мама никогда не говорила: “Я тебя люблю» 10:59 ― Как девочки сравнивают себя с мамами 12:11 ― Как вести себя родителям с ребенком. Мнение психолога Любови Розенберг 13:43 ― Любовь — это когда любишь человека разным, а не только хорошим и удобным 14:45 ― Я люблю себя всегда, нельзя любить себя частично 15:33 ― Почему ребенку со временем мнение социума становится важнее 17:34 ― Есть простое правило: «Если один человек это смог, смогу и я» 18:17 ― Анна: «К низкой самооценке добавился лишний вес. Я так жила 4 года» 19:41 ― С какими проблемами столкнется человек, если не будет повышать самооценку 21:08 ― Мария Гладких о том, как старалась «дотянуться» до красивых подруг 22:50 ― Чем больше радуешься маленькому достижению, тем быстрее растет самооценка 23:21 ― Мария Гладких: «Я приняла те вещи, которые считала некрасивыми» 23:44 ― Как Анна переборола свою застенчивость. «Это было очень смело» 24:59 ― Ассоль о первом кастинге и первом хейте 25:57 ― Нужно хвалить себя за самые элементарные вещи 27:23 ― О смущении 29:22 ― Мария Гладких о реплике преподавателя, которую запомнила на всю жизнь 30:41 ― Мечты детства ― хороший стимул 31:09 ― Мария Гладких о первом серьезном проигрыше. «Не всегда нужно слушать мнение других» 32:59 ― Мария Гладких: «Если человек чего-то искренне хочет добиться, у него это 100% получится» 33:33 ― Для полноценной жизни нужно хобби, которое увлекает 33:53 ― Анна об отношениях: «До 20 лет даже на свидании не была» 36:44 ― Любовь Розенберг о мироощущении Анны. «Быть счастливой, когда соответствуешь кому-то — невозможно» 37:59 ― Внутренняя тревога: когда она есть и как проявляется 38:27 ― Анна: «Я нашла мужчину, который не хотел меня отпускать» 40:09 ― Эмоциональная зависимость рождается в семье. Чем абьюзеры «покоряют» жертву 43:29 ― Мария Гладких о прошлых и настоящих отношениях 45:48 ― Как полюбить себя. Формула Марии Гладких 47:31 ― Практика принятия себя от психолога Любови Розенберг 48:13 ― Анна о своей карьере. Почему девушка работает в компании у бабушки 49:51 ― Как не бояться найти новую работу. Совет психолога Любови Розенберг 51:02 ― Надо принять себя здесь и сейчас и присвоить себе все свои заслуги 53:39 ― Выводы программы Ассоль в соцсетях: Instagram — Telegram — Героини в соцсетях: Мария Гладких — Telegram — YouTube —   Любовь Розенберг — YouTube — Анна Кабаргина * Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ассоль #гладких #розенберг #как_полюбить_себя