Как похудеть? 8 психологических причин лишнего веса

🎧Набор загрузок для работы с эмоциями Как показывает практика, набор лишнего веса происходит не из-за неправильно выбранной диеты, или отсутствия здорового образа жизни! Проблемы кроются в нашем подсознании, и в этом видео я, Ольга Михеева, расскажу вам о самых ключевых психологических причинах набора лишнего веса. Буду рада, если мы станем друзьями в соцсетях! Телеграмм: 00:00 Тизер 00:24 Приветствие 00:57 Распространенные причины набора веса 02:36 Меняйте сценарии 04:42 Выстраивание внутренних границ 05:33 Про энергию 07:25 Медитация и практика 08:08 Травмы и программы связанные с голодовкой 10:37 Тащим все на себе 12:09 Где вы себя узнали? #психология #ольгамихеева #лишнийвес #медитация #подсознание