Жгонка

Наш канал вк Живая группа Телесный Клуб стартует в октябре! W/a 89161612072 записывайтесь текстом ссылка Жгонка Русские традиции оздоровления! • Жгонка -- славянская практика, позволит Вам • стать устойчивее, спокойнее, увереннее, • убрать тревоги, • отдохнуть после трудового дня, • снять стресс, легко заснуть! • это движение без напряжения, через которое наши предки косили, стирали, рубили дрова, делали всю работу по дому. Через него Вы сможете убрать «зажимы в теле и душе, да для того чтобы дух разжигать, да охоту к жизни». • Это практика позволяет наблюдать себя, свое состояние, уравновешиваться, отдыхать, выравнивать блоки в теле, создать внутреннюю тишину... • Выполнять это упражнение можно в любое время -- и после пробуждения, и до еды, и после еды, и перед сном. Продолжительность -- любая, от нескольких минут до ... Сколько Вам нужно, чтобы прийти в требуемое состояние. Ищите другие те