Обесценивание и критика. Как перестать обесценивать или критиковать себя?

Обесценивание и критика знакомы практически каждому из нас. Страх оценки. Все это ограничивает нас во взрослой жизни. Как перестать обесценивать и критиковать? Курс исцеления внутреннего ребенка, смотрите 2 видео бесплатно по ссылке -