Какая мышца важнее в жиме лежа, трицепс, плечи или грудь? Определяем

Моя система тренировок по жиму лежа, пауэрлифтингу, тренировочные принципы и методы моей школы: @ Для онлайн тренировок под моим руководством писать мне в ВК: или whatsapp: 89177704199 Результаты прогресса моих подопечных: Что отличает мою систему тренировок от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху Каждому натуральному атлету реально достичь уровня мастера спорта фпр Вытаскиваю все кг из вашего натурального потенциала