Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом👍
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом? Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков? Если микрофлора кишечника нарушена, но нужно сбалансировать дружественные бактерии, грибки и дрожжи. Микрофлора кишечника: как восстановить, если не было приема антибиотиков, и почему микробиом может быть нарушен в этом случае?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дружественные грибки;
0:30 - дрожжи и грибок: в чем разница;
0:52 - грибки в почве;
1:51 - влияние антибиотиков;
2:10 - что делать при приеме антибиотиков;
2:45 - дрожжи живут за счет углеводов;
3:17 - польза ферментированной пищи;
3:29 - польза от приема полезных грибков.
Вы знали, что в кишечнике есть дружественный грибок? Дружественными бывают не только бактерии, но и грибки. В кишечнике у нас растут более 100 видов дружественных грибков. Зачем они нужны?
Дружественные бактерии держат грибки под контролем - не дают им слишком активно размножаться, чтобы они не превратились в патогены. К таким грибкам относится, например, кандида. Кандида - это дрожжи. Люди часто путают грибок и дрожжи. Дрожжи - это маленькие грибки. Вот такая между ними связь.
В нашем теле растет множество микроорганизмов - дружественных бактерий и дрожжей. Есть и другие виды и когда вы здоровы, то они не являются патогенами.
Грибки необходимы для почвы. Одна из функций грибков в почве - разлагать органические соединения, брать нерастворимые для растений минералы и превращать их в растворимую форму. Грибки добавляют к минералам аминокислоты и подготавливают к тому, чтобы растения могли их усвоить. Без грибков в почве растениям не будет хватать минералов. Растения, в свою очередь, отдают грибкам углеводы, чтобы питать их. Вот такой взаимовыгодный обмен. В организме грибки тоже полезны.
Но что происходит, если принять антибиотик? Антибиотики убивают бактерии, но не убивают грибки. В результате ничто не сдерживает размножение грибков и происходит их избыточный рост. Это приводит к кандидозу и грибковым инфекциям.
Именно поэтому при приеме антибиотиков полезно принимать полезные дрожжи. Хороший вариант - Сахаромицеты буларди (Saccharomyces boulardii). Вместо того, чтобы ждать заражения каким-нибудь грибком и пытаться убить его лекарствами, можно принять дружественные дрожжи или грибки во время приема антибиотиков и предотвратить избыточный рост грибка. Принимать полезные дрожжи полезно, даже если вы не принимаете антибиотики. Глифосат в ГМО продуктах может действовать, как антибиотик.
Дрожжи живут за счет углеводов, например, сахара. Откажитесь от сахара и включите в рацион ферментированную пищу.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 сентября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#микрофлоаКишечника #микробиом #микробиомКишечникаЧеловека #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
91
21
3 months ago 00:00:57 1
10 полезных продуктов
3 months ago 00:19:36 1
ГОТОВАЯ ДИЕТА при болезнях ЩИТОВИДКИ! Соблюдай эти простые правила
3 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
3 months ago 00:05:21 1
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
3 months ago 00:49:23 1
Пищевые добавки провоцируют воспалительные заболевание кишечника, от чего растёт вредная микрофлора
3 months ago 00:12:01 1
Настои под микроскопом: лук, чеснок, чили, горечи, чага (-ОВП)
3 months ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
3 months ago 00:00:57 1
Что на самом деле вызывает рак? #эндокринолог
3 months ago 00:59:13 1
Алексей Водовозов, врач-терапевт: «Едим хлеб ржаной и пшеничный — организму нужно разнообразие!»