Правильное здоровое питание | Секреты моей прекрасной фигуры и неприкасаемые правила моего питания

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – #win1 или ➤ Живые тренеровки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 боди балет Чт 19:00 партерная гимнастика / растяжка Суб 15:15 партерная гимнастика/растяжка Расписание на сайте ************************************************************************************************** В этом видео расскажу про: мое правильное здоровое питание, какой режим питания я выбрала для себя, что и сколько я ем и от чего я отказалась. ************************************************************************************************** Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ ➤ ​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина​ #ФитнесБалетОнлайн​ #BalletStretchingSchool​ #зож​ #здоровыйобразжизни​ #правильноепитание​ #правильноездоровоепитание​ #здоровоепитание​ #здоровыйжелудок​ #здоровыйобраз Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: