Топ-3 против болей между лопаток

Первое упражнение: 20 повторений Второе упражнение: 20 повторений Третье упражнение: 4 подхода по 10 повторений Живые и онлайн-тренировки со мной ⬇ Присоединяйтесь! #растяжка #здоровье #тренировка