Рывок гири Асинхронность движения 4 Эпизод. Иван Денисов

Рывок гири. Разбираем технику движения. Эпизод №4. Асинхронность движения спортсмена. В нижнем положение гиря уже движется вперед, а тело еще ждет. Тогда мы теряем часть энергии маятникового движения и увеличиваем нагрузку на мышцы спины. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал В Рутубе: Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: Фэйсбук команды ID Team