Ожидаю в глазах людей осуждения ! Что обо мне подумают ?

«Постоянно ожидаю в глазах людей осуждения . Думаю как обо мне подумают и что скажут ! Хочу реагировать на любые оценки с пофигизмом и быть всегда на ПОЗИТИВЕ ! Устала от ожидания что меня оценят как глупую . Всегда задумываюсь над тем , что сказать . Сильно парюсь перед выступлениями, когда нужно рассказать о себе . Мужчины часто давят на меня , что я туплю» Мы нашли причины такого ее поведения и корни самой проблемы . Когда она научилась себя обесценивать и думать что сказать ! Ведь для неё хорошая оценка была как заслуга за то , что она хорошая ! Плохой быть нельзя . Нужно стараться . И от этого звания «Я хорошая» она очень стильно устала . Сначала мы проработали недавние события . Выразив там все необходимые эмоции , которые застряли и невыражены. После нашли самые ранние события . Где как раз находились зачатки ее обесценивания и ожидания негативных реакций. Мама часто ей выговаривала , как она плохо старается и сравнивала с другими в школе , у кого лучше получалось учиться . Якорив все ее состояния внушениями «Ты глупая!» Пришлось исправлять и перепрошивать все внушения на позитивные . Ведь Мама на самом деле ее любит и очень сильно . Но в момент суждения обрывалась эмоциональную связь с дочкой . Тем самым Лиза не получала в этих негативных моментах любовь , внимание и признание . Из-за чего ее мозг сам принял решение , что нужно быть Хорошей и заслуживать внимание и уважение . Но это ведь не возможно постоянно . Поэтому помимо хороших оценок , при провалах , она получала все те же негативе реакции. Которые только укреплялись и несли сильную душевную боль . Распознав цепочку деструктивного позиционирования по жизни . Мы выразили все эмоции . Много раз их прокрутив и заменив на безусловную любовь в самой себе и со стороны Мамы ! Мама ее любит всегда , не важно Хорошая она или плохая ! Теперь состоние Лизы не зависит от оценок и реакций каких-то людей . Ей достаточно почувствовать Мамину любовь , как тут же приходит комфорт и расслабление . И не важно , что происходит !