Movavi_Clips_Video_11

Что такое вводная тренировка в @reFormavao Это персональное занятие с тренером, которое длится 60 минут. Оно позволит Вам узнать о преимуществах методики международной школы Polestar Pilates USA, по системе которой работают все тренеры нашей студии. Вы получите рекомендации посещения тренировок, исходя из особенностей состояния здоровья или противопоказаний, если они есть, - нам важно чтобы процесс тренировок был безопасен и комфортен для Вас! Сейчас у нас действует уникальное предложение - при посещении вводной тренировки, вы в подарок получаете функциональное тестирование. Это диагностика вашего опорно-двигательного аппарата в движении, которая позволит оценить общее состояние позвоночника и суставов, особенности осанки, уровень гибкости и вашей физической подготовленности. Обязательно расскажите тренеру о своих целях, чего бы вам хотелось достичь с помощью тренировок. Например, ✅Улучшить осанку ✅Приобрести легкость и грациозность походки ✅Тренироваться безопасно ✅Восстановиться после травмы ✅Избавится