Когда низкоуглеводное питание работает и избегание сахара работает на долгосрочную перспективу
Залог успеха краткосрочный: питаетесь белками и животными жирами без углеводов, от нескольких месяцев до года, и результат будет отличный. Состояние организма оздоровится. И это не теория. Это результаты людей, испробовавших такой режим питания.
Но чтобы получить долгосрочный результат, в этот период нужно избавиться от стресса. И тогда результат будет долгосрочный.
Для этого надо как можно быстрее качество жизни поднять: хороший, качественный сон, когда вы спите 7- 8 часов и не просыпаетесь каждые полтора - два часа. Ваше финансовое положение стало выше. Вы избавляетесь от токсичного окружения. Другими словами ваша жизнь должна быть такой, какая вам по душе, вы ею довольны. Вас не тяготят надоевшие заботы, и всё что вы делаете вам нравится.
Когда низкоуглеводное питание работает, мясо и жир в питании, питание без углеводов, питание белком и жиром, положительный результат, долгосрочный результат, токсичное окружение избавиться, жизнь по душе, жизнь в удовольствие.
#ПитаниеНизкоуглеводное #Сахар #ПитаниРежим #РезультатСрок #Стресс #ЖирыЖивотные #ЖизньКачество #СонКачество #ЖизньЗаботы #ЖизньУдовольствие
✅ Консультации с доком Никитой
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
💌Составить Биоценный рацион питания
💎Сайт Доктор Ник
🏆Для благодарных - Поддержать творчество!
💯Полезный телеграм
🔰Обзор Метаболизма №1
📜Архив писем телеграм
⭐️Лечебные лекции
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная версия: Мясо и жир = болезни сердца и сосудов. Холестерин забивает сосуды бляшками. Диагностика атеросклероза
⛓ Альбом: Доктор Никита Лекция: медицина, физиология, правильное питание, доказательная наука, биология
9 views
342
112
7 months ago 00:15:42 1
Как по лицу определить болезни? 7 признаков и симптомов🔊
7 months ago 00:15:59 1
Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
7 months ago 00:12:18 2
💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:09:02 1
Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов!
7 months ago 00:16:14 1
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
7 months ago 00:13:57 1
Деменция 👉 6 ранних признаков. Как предотвратить деменцию
8 months ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
8 months ago 00:05:22 1
Хронический стресс + сахарный диабет второго типа. Высокий кортизол последствия. Гипергликемия
8 months ago 00:10:03 1
Высокий сахар крови утром если пропускаю завтрак. Почему растёт глюкоза при сахарном диабете на кето
8 months ago 00:13:48 1
Худею на низкоуглеводке — задержка менструального цикла что делать если нет месячных на диете?
8 months ago 00:03:16 1
В каком возрасте ещё можно улучшить качество жизни лечебным питанием. Когда выздоравливать ПОЗДНО?
8 months ago 00:04:35 1
Метод похудения СЫТНЫЙ. Лечебное питание для снижения веса. Противопоказания: синдром Жильбера и др.
8 months ago 00:03:13 1
Высокий общий холестерин. Хороший и плохой холестерин. Остаточный холестерин. Низкие триглицериды.
8 months ago 00:19:32 1
Диабетическая болезнь почек. Что будет если есть больше белка при диабетической нефропатии.
8 months ago 00:04:52 1
Диабетикам отрезают ноги - чему можно поучиться
8 months ago 00:04:57 1
Почему мои родственники не хотят выздороветь?
8 months ago 00:06:59 1
Человек молоток и люди гвозди: как помогать НЕ НАДО.
8 months ago 00:03:44 1
Что такое Кето диета и можно ли на ней похудеть?
8 months ago 00:13:53 1
Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩
8 months ago 00:07:22 1
Кетоз: что это такое? В чем суть кетоза? Какие продукты помогают войти в кетоз?
8 months ago 00:06:08 1
Страшные мифы о низкоуглеводной диете. Кето-диета: польза или вред🤔
8 months ago 00:23:46 1
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
8 months ago 00:10:51 2
56 Как лечить зубы по Б.В. Болотову
8 months ago 00:01:18 1
Ожирение печени и полипы в желчном пузыре. Когда делать операцию по удалению.