Как кишечник контролирует наше настроение и поведение. Простые советы, которые изменят жизнь.
В этом видео я рассказываю о том, как с помощью простых советов можно заменить поход к косметологу, пластическому хирургу, психологу и диетологу.
Как кишечник с точки зрения биологии влияет на наше настроение и регулирует наши пищевые желания и формирует привычки. А также, как это изменить.
Расскажу как вода влияет на нашу кожу, сколько пить воды и с какими добавками для продления молодости тела и лица.
Много о том, как простые решения влияют на наше здоровье и здоровье наших детей. Это сон (объясняю во сколько ложиться и во сколько засыпать), правило тарелки (как распределить продукты в течение дня), фитнес.
Подробный разбор готового меню для идеального, здорового тела за дёшево.
Мой канал в ТГ
Я Алина - фитнес тренер с 6 летним стажем и эксперт по осанке и питанию. Веду запись в мой онлайн фитнес курс в ТГ на 5 поток. Провела более 12000 персональных тренировок. Работала тренером по растяжке, функционалу, силовому и EMS тренингу. Сейчас помогаю большому кол-ву людей обрести тело мечты на моём online курсе CyberFit.
5 views
594
164
8 years ago 00:05:16 34.8K
Как сделать живот плоским
9 years ago 00:21:02 116
Как чистить кишечник белой глиной
8 years ago 00:22:19 44
ВЕСНА . КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК
1 year ago 00:18:51 1.1K
Кишечник. Восстановление микробиома как основа похудения
10 years ago 00:01:55 432
Как заселить кишечник полезными бактериями? - Доктор Комаровский
8 years ago 00:03:14 1
Как заселить кишечник
12 years ago 00:01:42 31
Как правильно прочистить кишечник)))
10 years ago 00:06:18 10
Как Восстановить Кишечник
3 years ago 00:06:23 1
КАК ПРОВЕРИТЬ КИШЕЧНИК
2 years ago 00:00:59 13
Как чистить кишечник?
8 years ago 00:00:58 322
Как спасти желудок, желчь, кишечник от переедания
4 years ago 00:07:04 28
Как вылечить кишечник / Костный бульон
3 years ago 00:30:09 1
Как кишечник влияет на иммунитет
8 months ago 00:00:52 1
Как очистить кишечник?
6 years ago 00:01:00 54
Очищение кишечника. Как очистить кишечник в домашних условиях.
3 years ago 00:10:37 35
Раздраженный кишечник — ЧТО ДЕЛАТЬ? / КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, чтобы кишечник был здоров?
3 years ago 00:01:00 1
Как почистить кишечник
3 years ago 00:05:14 9
Как очистить кишечник
4 years ago 00:35:59 1
Текущий кишечник. Синдром дырявого кишечника. Дырявый кишечник как определить.
2 years ago 00:07:40 14
КАК ЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК (мой опыт)
2 years ago 00:18:45 833
4 Занятие. Кишечник - второй мозг
2 years ago 00:07:42 6
Как очистить кишечник и восстановить микрофлору?
11 months ago 01:07:16 1
Как поддержать кишечник в летний сезон
2 years ago 00:00:44 1
Как кишечник убивает СУСТАВЫ? #кишечник #зож #здоровье #суставы