Как кишечник контролирует наше настроение и поведение. Простые советы, которые изменят жизнь.
В этом видео я рассказываю о том, как с помощью простых советов можно заменить поход к косметологу, пластическому хирургу, психологу и диетологу.
Как кишечник с точки зрения биологии влияет на наше настроение и регулирует наши пищевые желания и формирует привычки. А также, как это изменить.
Расскажу как вода влияет на нашу кожу, сколько пить воды и с какими добавками для продления молодости тела и лица.
Много о том, как простые решения влияют на наше здоровье и здоровье наших детей. Это сон (объясняю во сколько ложиться и во сколько засыпать), правило тарелки (как распределить продукты в течение дня), фитнес.
Подробный разбор готового меню для идеального, здорового тела за дёшево.
Мой канал в ТГ
Я Алина - фитнес тренер с 6 летним стажем и эксперт по осанке и питанию. Веду запись в мой онлайн фитнес курс в ТГ на 5 поток. Провела более 12000 персональных тренировок. Работала тренером по растяжке, функционалу, силовому и EMS тренингу. Сейчас помогаю большому кол-ву людей обрести тело мечты на моём online курсе CyberFit.
5 views
594
164
1 day ago 00:01:03 0
(18) Спаси свой кишечник, дельные рекомендации - YouTube
1 week ago 00:19:59 0
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
2 weeks ago 00:02:54 1
Они родились в этот день 17 МАЯ
3 weeks ago 00:02:27 2
Они родились в этот день 14 МАЯ
4 weeks ago 00:03:15 1
Выпила стакан и уже 5 лет ноги НЕ болят, ничем НЕ болею, САХАР рухнет вмиг, кости как новые.
1 month ago 00:03:00 0
26 апреля 2025 г.
1 month ago 00:27:07 0
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
2 months ago 00:02:10 0
Они родились в этот день 5 АПРЕЛЯ
2 months ago 00:01:08 0
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
2 months ago 00:00:37 5
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
2 months ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
3 months ago 00:04:27 15
ДИАСТАЗ живота РАСХОЖДЕНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ живота и гепатомегалия на РАСШИФРОВКЕ КТ брюшной полости
4 months ago 00:19:09 0
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
4 months ago 00:06:57 7
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
5 months ago 00:02:10 7
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
5 months ago 00:01:11 0
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
5 months ago 01:45:39 1
Завязали с алкоголем? Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах
5 months ago 00:54:42 0
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
5 months ago 00:22:34 0
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
5 months ago 00:02:08 0
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
6 months ago 01:14:53 10
Кишечник молодеет, чистится и воспаление уходит! Возьмите на заметку. Фитотерапевт Евгений Козлов
6 months ago 00:08:21 0
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
7 months ago 00:09:30 0
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐