НАСТОЯЩИЕ Армейские отжимания для плеч, а не кривое нечто #shorts #фитнес #спорт #отжимания
#фитнес #спорт #воркаут #отжимания #мотивация #тренировкадома
Как прокачать плечи дома без оборудования?
Какие отжимания качают плечи и грудные?
Досмотри видео до конца и подпишись на канал 🔥
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35 повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ВСЕ КУРСЫ ШКОЛЫ ВОРКАУТА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
882
277
2 months ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
2 months ago 00:02:14 1
Депутатов и детей чиновников на фронт - призыв солдатских матерей
2 months ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
2 months ago 02:00:39 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НЕ СМОТРЕТЬ С СЛАБОЙ ПСИХИКОЙ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “28 Панфиловцев“ ВОЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
2 months ago 03:10:23 1
КЛАССНЫЙ СЕРИАЛ ПРО ТАНКИСТОВ И ДРУЖБУ! Танки грязи не боятся. Лучшие фильмы. Filmegator
2 months ago 00:02:28 1
ВСУ В КОТЛЕ 💥 КРАХ ОБОРОНЫ В СЕЛИДОВО 💥 ЛУЧШАЯ ВОЕННАЯ СВОДКА ЗА НЕДЕЛЮ
2 months ago 00:00:00 1
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - МЦ-572 ’АСТАРТА’ - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
2 months ago 09:19:59 1
ПРЕМЬЕРА КУЛЬТОВОГО И ЖЕСТОКОГО ВОЕННОГО БОЕВИКА О ШТРАФНИКАХ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! ШТРАФБАТ 1 СЕЗОН
2 months ago 02:30:54 1
МОЩНЫЙ ВОЕННЫЙ БОЕВИК НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ ОБ ОПЕРАЦИИ В КОСОВО СТАЛ КУЛЬТОВЫМ! БАЛКАНСКИЙ РУБЕЖ
2 months ago 13:34:00 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ОНА СПАСАЛА, НО НЕ СПАСЛАСЬ! МЕДСЕСТРА В НЕМЕЦКОМ ПЛЕНУ! Отчий берег! Русский фильм
2 months ago 15:01:20 1
МОЩНЕЙШИЙ ВОЕННО-ИСТОРИЧЕСКИЙ СЕРИАЛ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! ВЕЛИКАЯ ВОЙНА. ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД!
2 months ago 00:09:59 1
ЭТУ МАШИНУ НЕВОЗМОЖНО РАЗРУШИТЬ. Военная техника России
2 months ago 02:19:09 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НЕ СМОТРЕТЬ С СЛАБОЙ ПСИХИКОЙ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “Т-34“ ВОЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
2 months ago 00:11:11 2
Что в бою делали только русские солдаты?
2 months ago 00:31:47 1
Сборник военных песен для настоящих патриотов страны от Baba Yaga
2 months ago 00:51:01 1
Фастфуд - Среда обитания. Что с нами делает фастфуд? Из чего на самом деле сделаны чипсы и лапша?
2 months ago 01:43:16 1
СИЛЬНЫЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “Свидетели Туфельки; Брут; Скрипка“ Боевики, фильмы hd
2 months ago 01:29:20 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “Тень Врага“ ВОЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
2 months ago 01:29:42 1
Экстренное обращение ко всем проф военным Мира! Нет Лозунгу “Убей Русского“ с 1917 “С.Л. Вислобокова
2 months ago 00:24:15 1
ВСУ РАЗГРОМИЛИ 155 БРИГАДУ В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ. Возмездие для военных преступников
2 months ago 02:11:46 1
ШОКИРУЮЩИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “Его Батальон“ ВОЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
2 months ago 06:59:41 1
НОВИНКА НА КАНАЛЕ! ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! СИЛЬНЫЙ БОЕВИК!КОНВОЙ
2 months ago 00:07:55 1
ИЗРАИЛЬ сошел С УМА? УДАР по РОССИЙСКОЙ военной БАЗЕ. Красная черта или начало ТРЕТЬЕЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ
2 months ago 01:52:56 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “ЛЕТО 1941 ГОДА“ ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ ПРО ВОЙНУ, БОЕВИКИ