01 0 Heian Shodan Ката Хэйан Шодан в исполнении Канадзава Хироказу (10 дан Шотокан)

Сначала мастер показывает ката с нормально скоростью, потом в замедленном темпе. Обратите внимание на твердые стойки, мощность блоков и ударов. Поймите ритм исполнения ката.