Урок пилатес с изотоническим кольцом. Урок направлен на укрепление всех мышечных групп тела, на улучшение гибкости, подвижности в суставах, а также на сохранение естественных изгибов позвоночника, расслабление, укрепление и подвижность мышц вокруг него. Урок подходит для начинающих и среднего уровня подготовленности.
65 views
0
0
7 months ago 00:00:00 0
Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление
7 months ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
7 months ago 00:12:52 4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
7 months ago 00:22:32 5
Пилатес на все тело | Занятие из коллекции упражнений Дж. Пилатеса
7 months ago 00:00:00 0
Нейрозарядка в прямом эфире! 19-й урок
7 months ago 00:03:35 1
Чудесное явление Богородицы🙏🏻🙏🏻🙏🏻
7 months ago 00:21:26 0
Тренировка total body. Функциональная тренировка для похудения, стройности и молодости на все тело
7 months ago 00:15:05 0
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
7 months ago 00:53:37 0
Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье
7 months ago 00:30:14 0
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
8 months ago 00:28:55 0
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
8 months ago 00:00:00 0
Нейрозарядка в прямом эфире! 18-й урок
8 months ago 00:09:08 0
БОДИ БАЛЕТ. Урок 3
8 months ago 00:07:15 0
БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2
8 months ago 00:21:14 0
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
8 months ago 00:07:38 0
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
8 months ago 00:25:37 0
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
8 months ago 01:09:27 0
Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок
8 months ago 00:55:30 0
НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок
8 months ago 00:28:50 4
Пилатес для свободной шеи✨ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
8 months ago 00:10:03 0
Танцевальная пластика. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ БЕДЕР. Бачата для начинающих, Меренге, Сальса. Пластика тела
8 months ago 00:28:56 0
Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело [Перепубликация]
8 months ago 00:33:09 3
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности