Урок пилатес с изотоническим кольцом. Урок направлен на укрепление всех мышечных групп тела, на улучшение гибкости, подвижности в суставах, а также на сохранение естественных изгибов позвоночника, расслабление, укрепление и подвижность мышц вокруг него. Урок подходит для начинающих и среднего уровня подготовленности.
65 views
0
0
13 years ago 00:14:21 110
урок 3: Пилатес
2 years ago 00:33:48 35
Пилатес
5 years ago 00:13:31 109
Пилатес. Урок 3.
7 years ago 00:57:54 43
Урок пилатес с эластичными лентами
11 years ago 00:25:50 38
Пилатес. Урок (часть 1)
11 years ago 00:15:04 65
Урок пилатес с изотоническим кольцом
9 years ago 00:08:57 185
Пилатес - видео уроки - Пилатес для пресса #1
8 years ago 00:55:09 99
ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4
3 years ago 00:24:08 102
Пилатес.Урок 1. Pilates. Lesson 1.
7 years ago 00:50:35 1.1K
Елена Волкова (Polestar Pilates) Урок при грыжах в поясничном отделе позвоночника
9 years ago 00:33:39 188
Пилатес для начинающих - видео урок
7 years ago 00:33:31 56
Пилатес видео урок
3 years ago 00:36:15 62
Пилатес для правильной осанки. Урок обязательный к просмотру.