Как научиться плавать брассом с нуля взрослым Плавание брасс
Как научиться плавать брассом самостоятельно?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
Даже с нуля.
Привет!
Есть плавающие спортсмены, у которых проблемы с ногами брасс.
Есть те, кто ещё ниразу не пробовал плавать по лягушачье.
Это видео будет полезно и тем, и другим.
После видео, с обучением базовым навыкам в плавании
Попробуйте все упражнения из данного ролика, и за 1-3 тренировки, Вы уверенно проплывёте первый бассейн правильно.
Прошу, не торопитесь в обучении! Дайте себе время :)
Если тренироваться не регулярно, результат будет не скоро!
Курс на 10 тренировок, и потом сами сможете учить начинающих!
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
___________________________________________
Плавание брассом с нуля:
0:00 Как научиться плавать брассом?
0:05 Брасс для начинающих
0:15 Базовые навыки из другого видео
0:30 Ноги брасс Упражнения на суше
0:52 Движение ногами в брассе
1:39 Гребок ногами брасс у стены
2:33 Плавание ноги брассом с доской
3:03 Ноги брасс без доски
3:43 Как учат плавать с нуля в США. Американская методика
4:03 Руки брасс
4:24 Руки брасс ноги кроль
4:40 Упражнение брассом 1 раз руки 2 ноги
5:20 Два вида брасса
5:49 Медленный брасс (техника для новичков)
Упражнения для брасса
100м Брассом за 4 гребка
#плавани #брасс #научитьсяплавать
1 view
66
11
2 weeks ago 00:06:40 1
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК: Карточка товара в Picsart для футболки
2 weeks ago 00:45:24 1
Русские кошки — Самые шокирующие гипотезы ()
2 weeks ago 00:00:59 7
Никогда и ни за что не собирайте колорадского жука руками! Секретное средство от старого садовода!
2 weeks ago 00:13:56 76
Большая игровая группа в НРИ | Как и зачем?
2 weeks ago 00:12:07 1
Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.
2 weeks ago 01:41:13 1
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения
3 weeks ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
3 weeks ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
3 weeks ago 00:15:59 1
КАК ОТВЕЧАТЬ НА ХОТЕЛКИ САМОЗАНЯТЫХ ПРИСЛУЖНИКОВ КОРПОРАЦИИ РФ? УЧИМСЯ СМЕЛО ОТКЛОНЯТЬ ОФЕРТЫ!
3 weeks ago 00:02:47 6
Участники Выставки Продукции МаЭД и межд. Форума в Алма-Ате, Казахстан. . Мир Универсологии
4 weeks ago 01:07:54 1
Грызня внутри левого движения (А. Колпакиди)
4 weeks ago 00:15:16 1
Cтало известно как клетки запасают вещество, тормозящее старение и как это улучшить.
4 weeks ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
4 weeks ago 00:00:08 1
Закулисье процесса обучения в студии Рефрейм#тату#москва#татуировка#14февраля
1 month ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 month ago 00:00:19 10
Научись быть один, и чувствовать себя комфортно в любой ситуации🖍️🖍️❗️
1 month ago 00:00:34 1
ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин
1 month ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
1 month ago 00:15:08 1
Как нарисовать слона карандашом за 15 минут?
1 month ago 01:56:24 1
По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ?
1 month ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
1 month ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
1 month ago 00:11:20 1
ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 00:24:33 1
как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко