Почему храп ОПАСЕН для нашего здоровья и как перестать храпеть?

Если Вы или кто-то из Ваших близких храпит, обязательно посмотрите ЭТО видео. Сегодня мы поговорим о том, что такое храп, почему он возникает, а также как избавиться от храпа и улучшить свой сон. Всем привет! Меня зовут #ЮлияИлюхина - я врач #остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья Храп во сне - это не только обычное состояние для тех, кто страдает от заложенности носа, НО и признак других сбоев в организме, которые могут быть опасны для нашего здоровья - например, воспалительные процессы или апноэ. Чтобы избавиться от храпа раз и навсегда, необходимо определить причины возникновения храпа - о чём я и расскажу Вам в этом видео. ✅ А о том, ЧЕМ ОПАСНО дыхание через рот во сне и как это исправить, Вы можете посмотреть по ссылочке: А ТАКЖЕ: Всё про здоровый сон, чтобы утром ничего НЕ БОЛЕЛО: 0:00 Храп во сне 0:23 Как возникает храп? 1:43 Остановка дыхания во сне 2:24 Почему возникает храп? 2