Границы с нарциссом: 7 правил #нарцисс #манипулятор
ГРАНИЦЫ С НАРЦИССОМ, ПРАВИЛА:
1. Жесткие границы. Определите грань, за которую нельзя заходить. По краями границ колючая проволока и ментальный ток.
2. Не даём личной информации. Не делитесь личным с нарцами.
Правило трёх, отрицательное подкрепление.
3. Сказали - сделали.
Не давать подпитки дурному я нарцисса, - где сядешь, там и слезешь.
Не кормить эго нарцисса.
Увести разговор с неприятной темы, если нет возможности прервать контакты.
4. Правило трёх “НЕ“: Не объяснять, не оправдываться, не пытаться донести.
В мире полно токсичных людей и вы вправе прервать коммуникацию в ЛЮБОЙ момент.
Если не можете противостоять, нет пока сил - уклоняйтесь. Копите энергию.
Можно перевести разговор на него, нарцисс зациклен на себе,слушать его поток сознания не обязательно, достаточно лишь делать вид.
НЕ объяснять причину нежелания общаться, с нарциссом это работает в минус.
Не даём себя втянуть в его игры.
Ему можно, другим нельзя - девиз нарцисса.
Не позволять себя сбить, обсуждать.
5. Коммуникация по вашим правилам.
Архетип Шута - спеть песню, отреагировать нестандартно, сбить деструктивный сценарий нарцисса.
Отвечайте только на те вопросы, на какие хотите сами. Нарцисс пытается раскачать вопросами и выбить почву из под ног (пример хейтеров-нарциссов).
Избегайте вопросов про личную жизнь, на то она и личная, чтобы не быть публично.
6. Не ждите от них эмпатии!
Люди для нарцисса всего лишь. ресурс
Нарциссы потребляют и используют всех, а не только вас. С вами все окей.
7. Вам не нужно извиняться за то, что были собой, за то, что Вы есть в этом мире.
Нарцисс пытается внушить вам вину, но это всего лишь его темное Зазеркалье.
#нарцисс #манипулятор
1 view
37
9
1 month ago 00:04:18 1
Наводнение в Оренбурге сегодня затопило губернатора, вода добралась до элитных районов
1 month ago 00:01:53 1
Пока гитара плачет
1 month ago 00:32:46 1
МСТА-С | Самая современная 152мм САУ ВС РФ | Разносим Белаз
1 month ago 00:04:36 1
В небесах и за их пределами: День космонавтики в России! Кавер-версия на песню «Трава у дома».
1 month ago 00:05:42 1
РУССКИЕ В ЕВРОПАРЛАМЕНТЕ | ДЕИНДУСТРИАЛИЗАЦИЯ ЕС | АМЕРИКАНСКИЕ РЕПАРАЦИИ | ЛУНА - ГАЗОВЫЙ ГИГАНТ
1 month ago 01:23:31 1
Арестович: Украину принуждают к мирному договору? @yulialatynina71
1 month ago 00:12:43 1
ВОЙСКА НАТО В УКРАИНЕ | #ВзглядПанченко
1 month ago 02:07:17 1
Как Поймать Удачу 2024 ВСЕ ЗНАКИ. БЫВАЕТ РАЗ В 83 ГОДА, ПРОГНОЗ АСТРОЛОГИЯ
1 month ago 00:48:13 1
СЛЕПАЯ: Принцесса, Сквозь пальцы
1 month ago 00:24:33 1
Генерал Распил. Как Суровикин зарабатывает на войне
1 month ago 03:14:01 1
Натиск: Грозовой волк ● Вам же нравится игра на голде? ● Чёрная корона - не предел