Женщины и Автоматизмы ненависти к себе

Почему мы ненавидим свое тело? И что с этим делать? После просмотра фильма “Субстанция“ я не могла выбросить из головы одну мысль. Мы, женщины, каждый день совершаем маленькие жестокости по отношению к себе. Втягиваем живот, когда сидим в платье, не выходим из дома из-за одного лишь прыщика или избегаем расслабленных поз в шортах. Почему это стало нашей нормой? Фильм вдохновил меня составить список “автоматизмов ненависти“ к своему телу — тех привычек, которые я даже не замечаю, но которые каждый день крадут у меня уверенность в себе. В видео я делюсь этим списком, чтобы понять, кто вообще продал нам все эти стандарты красоты и внушил стыд за естественное тело. Важно: это видео не призыв отказаться от процедур, а история о том, как перестать быть заложником идеалов.