ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ПЛЕЧЕ. УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ

В этом видео я подобрал комплекс упражнений и массажа при болях в плечах. Зачастую боли в плече путают с такими болезнями как артрит, тендинит, капсулит или периартроз. Но проблема, на самом деле, может быть в триггерных точках в мышцах манжеты поворота плеча. Триггеры могут блокировать подвижность плеча вплоть до полной обездвиженности рук. Многие спортсмены завершают свои карьеры только из-за триггерных точек в мышцах, не зная, что их можно устранить. Делайте массаж, занимайтесь собой и боли в плече пройд