МАЙКЛ РОУЧ: ЧТО ТАКОЕ КОФЕ МЕДИТАЦИЯ

Майкл Роуч: Шаг №4 вы делаете перед тем, как засыпать. Не надо делать эту медитацию с ногами сложенными, вы просто повредите колени. Просто расслабьтесь. Голову вот так вот положите. Подумайте ярко об этом часе, который вы уделили другому человеку в пятницу. Если это пятница вечером, то вы думаете о том, что вы сделали сегодня. Если это суббота, то вы думаете о том, что вы сделали вчера. «Я помог своему другу. Дал ему один час». Что дороже, деньги или время? Время! Дать человеку один час – дороже и лучше, чем дать 1000 долларов. Почему? Вы не можете вернуть это время обратно. Если вы дали 1000 долларов, вам могут вернуть 1000 долларов потом. Если вы дали час, никто не может его вам вернуть. Этот час исчез, он вычтен из вашей жизни. Никто в мире не сможет вернуть вам этот час. Вы не сможете заменить его. Жизнь ценнее чем деньги. Так как вы даете ему час своей жизни, это большой подарок. И потом подумайте об этом. «Сегодня я сделал отличную вещь. Я дал еду один час самого ценного, что у меня есть. И