Идеальный фитнес для женщин 40+ - Виктория Райфурак / 10 вопросов специалисту

Специалист по фитнесу, опытный тренер по домашним онлайн тренировкам для женщин 40-60 лет, основатель онлайн фитнес-клуба Виктория Райфурак ответила на 10 актуальных и часто задаваемых вопросов по теме онлайн фитнеса и поделилась полезной информацией для тех женщин, кто хочет быть стройными и здоровыми через занятия фитнесом в домашних условиях. Запись на консультацию к Виктории Райфурак Телефон: 79033982027 Телеграм: ВКонтакте Тайминг 00:00:00 Интервью с Викторией Райфурак 00:00:33 Отзыв о проекте “Специалисты Оренбург“ 00:01:17 Виктория Райфурак о себе за 60 секунд 00:02:14 Почему женщинам не хватает мотивации заниматься дома и в чем сложность самостоятельных домашних тренировок? 00:03:05 Зачем платить деньги тренеру по онлайн фитнесу, когда можно смотреть бесплатные ролики в Интернете? 00:03:58 Как женщинам находить время для домашних онлайн тренировок? 00:04:55 Как правильно включить онлайн тренировки в свою повседневную жизнь? 00:05:51 Что нужно и что не нужно для проведения домашних онлайн тренировок? 00:06:43 Какое взаимодействие и какая поддержка от тренера существует при онлайн тренировках? 00:07:39 Какие результаты можно реально ожидать от онлайн тренировок для женщин в возрасте 40-60 лет? 00:08:36 Групповые или персональные тренировки. Кому что лучше подходит? 00:09:19 Насколько безопасны домашние онлайн тренировки? 00:10:18 С чего начать и как подготовиться к домашним тренировкам? #ВикторияРайфурак #онлайнфитнес #домашнийфитнес #домашниетренировки #тренерфитнес #фитнестренеронлайн #10вопросов #специалистыоренбург