САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ | БИОХАКИНГ СПЕЦИИ | Александр Белькович
Рецепт приготовления самого полезного и вкусного куриного филе с применением БИОХАКИНГ СПЕЦИЙ Alfa Chef от известного повара Александра Бельковича
Способ приготовления:
1. Можно использовать куриное филе (1 кг.), порезанное на части. Сделайте смесь из 100 грамм простого кислого йогурта или сметаны с 11 г. приправы и 7 г. соли.
2. Обваляйте 1 кг. куриного филе в смеси и выложите на противень или в стеклянное блюдо для запекания. Готовьте в духовке 15 минут при температуре 200 ℃.
3. 11 г. приправы хватает на 1 кг. курицы.
4. Можно использовать для целой курицы. Обваляйте со всех сторон целую курицу смесью из приправы и соли. Целая курится готовится в духовке от 1,5 до 2 часов в зависимости от размера.
5. Рекомендуемая доза соли — 7 г. на 1 кг. курицы, разрезанной на части. Для целой курицы мы рекомендуем меньше соли.
6. Приправу можно также использовать в салатах, овощах и в мясе, например, свинине и баранине.
Пишите мне, скажу где купить приправу:
Остальное, я надеюсь сами найдёте где купить
Натуральная приправа от AlfaShef для курицы, кролика, супа. Позволяет за 15-20 минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Не содержит улучшателей вкуса, соли, сахара, искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.
Упаковка: 44 гр.
Состав: Орегано, петрушка, паприка, кориандр, майоран, лук, тмин, куркума, эстрагон, черный перец, белый перец, зеленый лук, розмарин, фитолин.
Phytolin™ в AlfaChef: Полученный из смеси натуральных растительных экстрактов, Phytolin™ помогает снизить уровень ГИ в продуктах питания и напитках, одновременно значительно повышая уровень антиоксидантов. Обладает противовоспалительным свойством и содержит магний и калий, нормализует деятельность ЖКТ.
C уважением, Екатерина Чигаева, проект BioHacking PRO.
#рецепт #зож #биохакинг #натуральныевитамины #нутрициология #холестерин #диабет #аллергия #сосуды #курица #куриноефиле
1 view
656
237
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae