Топ актуальных навыков самоэффективности в работе и личной жизни#марияивановапсихолог
Четвертое видео из открытого курса Марии Ивановой Психологическая грамотность и что нужно знать о психологии. Поговорим о навыках самоэффективности
00:00 Началов видео
00:01 Навык самоэффективности в работе и личной жизни
00:39 Навык самоисследования - умение отслеживать внутренний диалог
01:14 Навык саморефлексии
02:20 Навык самоинструктирование - остоновка потока
03:34 Самокоррекция - саморегулирование
05:14 Самоподдержка
Все программы психолога Марии Ивановой можно посмотреть на сайте:
Базовые программы:
Марафон Психотипы личности: - помогает разобраться в психотипах личности и их реакциях на внешний мир
Марафон Здоровая психика: - методы и способы работы со своим отражением реальности
Марафон -мотивация Личная жизнь. 7 шагов из одиночества к отношениям: - марафон направлен на поиск и правильное построение новых отношений
Vk:
1 view
329
85
4 weeks ago 00:29:50 1
ГЛАВНОЕ ВЫПОЛНИТЬ ОСОБО ВАЖНОЕ ЗАДАНИЕ! OK K.O. LET’S PLAY HEROES #6
4 weeks ago 00:07:10 1
Лучшие самоходные бензиновые снегоуборщики | ТОП-5 в 2024 году
4 weeks ago 00:09:59 5
ТОП-5: Лучшие смартфоны на OS Android 2024 года
4 weeks ago 00:11:42 1
ТОП-5: Лучшие электронные книги 2024 года / Рейтинг электронных книг, цены
4 weeks ago 00:07:24 1
ТОП-5: Лучшие токоизмерительные клещи 2024 года / Рейтинг мультиметров, цены
4 weeks ago 00:08:09 1
ТОП-5: Лучшие велокомпьютеры 2024 года
4 weeks ago 00:07:26 1
ТОП-5: Лучшие автомобильные диагностические сканеры 2024 года
4 weeks ago 00:08:24 1
ТОП-5: Лучшие подводные компьютеры 2024 года
4 weeks ago 00:07:35 1
ТОП-5: Лучшие DJ-контроллеры 2024 года
4 weeks ago 00:07:05 1
ТОП-5: Лучшие беспроводные пылесосы 2024 года
4 weeks ago 00:07:07 1
ТОП-5: Лучшие охлаждающие подставки для ноутбука 2024 года
4 weeks ago 00:07:36 2
ТОП-5: Лучшие бюджетные электросамокаты 2024 года / Рейтинг недорогие электросамокаты, цены
4 weeks ago 00:07:42 1
ТОП-5: Лучшие штативы с плавающей головкой 2024 года / Рейтинг штативов, цены
4 weeks ago 00:00:19 1
С удовольствием точит коготки на этой когтеточке!❤️
4 weeks ago 00:04:16 3
ТОП—6. Лучшие блинницы. 🔥Рейтинг 2024🔥. Какую лучше выбрать для вкусных блинов по цене-качеству?
4 weeks ago 00:10:22 11
Насколько управление и безопасность Identity важны в практической кибербезопасности?
4 weeks ago 00:07:17 9
Новый выпуск TAX podcast от Tax Compliance!
4 weeks ago 00:04:05 15
🔝ТОП-7. Топ лучших кухонных комбайнов🍴 Какой кухонный комбайн лучше выбрать для дома?🏠
4 weeks ago 00:18:03 7
[Вселенная Игр] ИГРЫ ПРО СРЕДНЕВЕКОВЬЕ НА ANDROID | ТОП 10 ИГР НА ANDROID ПРО СРЕДНЕВЕКОВЬЕ | ANDROID GAMES MEDIEVAL
4 weeks ago 00:10:11 6
ТОП РАЙОНОВ СОЧИ ДЛЯ ЖИЗНИ И ИНВЕСТИЦИЙ
4 weeks ago 00:05:00 9
ЧТО НАМ ПРЕДСТОИТ ОЖИДАТЬ ОТ БАРВИХИ РП? || РАЗГОВОРЫ о ВАЖНОМ
4 weeks ago 00:00:08 2
ТОП-5 фактов о важности системы ночного видения в камерах видеонаблюдения
4 weeks ago 00:27:31 116
[notebook-31] Почему мастера НЕНАВИДЯТ ноуты LENOVO? Артефакты и искажения графики RTX 2060 в ИГРОВОМ Legion Y540
4 weeks ago 00:01:58 2
Как заработать деньги без вложений с телефона 🚫 Р заработать деньги 🔵