Почему от ОСЕННЕЙ ХАНДРЫ до ДЕПРЕССИИ всего 1 шаг и как в неё НЕ скатиться?
Чем опасна осенняя хандра и при чём здесь депрессия?
Всем привет! Меня зовут #МарияМатюшина - я медиатор, #психолог - практик, мастер семейных расстановок и Вы на канале #КонструкторЗдоровья
Давайте сегодня поговорим про осеннюю хандру. Разберёмся в её причинах и методах терапии. Многие люди замечают, что при смене погоды у них меняется настроение, а при смене сезонов года - состояние. Пропадает энергия, взамен ей приходит плаксивость, раздражительность, апатия, беспричинная грусть, а в некоторых случаях даже бессонница и депрессия.
Почему так происходит? И как помочь себе справиться с этим состоянием, чтобы прожить осенний период в хорошем настроении? Ответы на все эти вопросы и даже больше, вы найдёте в моём видео!
👉 А если вы не знаете, что делать, если ВСЁ НАДОЕЛО и НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ? Переходите по ссылочке:
0:00 Чем опасна осенняя хандра?
0:31 Что такое осенняя хандра?
1:38 Почему наши эмоции зависят от погоды?
3:03 Как принять состояние осенней хандры
3:52 Почему опасно подавлять эмоции?
5:19 ЧТО может улучшить настроение осенью?
7:18 Выбор отношения к ситуации всегда за Вами!
8:17 Заключение
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Сильнейшая аффирмация на повышение самооценки и любовь к себе
Как возникает КОНКУРЕНЦИЯ между женщинами и что с этим делать?
СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛЕРГИЮ
💡 Ещё больше полезностей на канале Даши Орловой - обязательно подпишитесь: @orlovadasha
#психология #хандра #депрессия #плохоенастроение #осень #тревога #советы
4 views
561
137
2 months ago 01:52:20 1
Чёрный квадрат | Трибьют группы “КИНО“ — Полное LIVE выступление «На Зелёной!»
2 months ago 01:04:32 1
Белуха. Фильм-восхождение
2 months ago 00:13:34 1
Троице-Сергиева Лавра. Путешествие в Сергиев Посад
2 months ago 00:13:08 1
Почему все в восторге от «Комбинации» с Никитой Кологривым? Интервью для КИНОТВ
2 months ago 00:39:01 2
Настоящий детектив | Дело о пропаже супруги офицера | Расследование страшного преступления
2 months ago 00:13:22 1
Судьба чёрной львинки. Возврат товара
2 months ago 00:10:56 1
КАК КОШКИ ИЗВИНЯЮТСЯ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ?
2 months ago 00:52:36 1
Град Божий и град человеческий. “Духовная независимость“ и церковный вопрос в Украине
2 months ago 01:21:34 1
Работа на власть, деньги от Невзлина, рейд в Суджу, как элиты закончат войну: Ростислав Мурзагулов
2 months ago 00:58:16 1
Народ России - предан? В чьих интересах работают верхи?
2 months ago 00:18:32 1
В гостях у Akatsuki• John Espero#arp #akatsuki #samp #рекомендации #gta
2 months ago 00:32:46 1
Штурмы на мотоциклах, «обнуления», ямы для отказников: монолог зэка, который сбежал из «Шторм-Z»
2 months ago 00:53:26 1
Почему Пекин и Дели требуют от нас перемирия?
2 months ago 01:34:23 1
Матвейчев о Невском, Дзержинском, Иване III и Путине.
2 months ago 00:26:34 1
ПОЧЕМУ РУССКАЯ МУЗЫКА ТАКАЯ ГРУСТНАЯ?
2 months ago 00:09:36 1
Ловите ответку! Чёрные Русалочка и Белоснежка станут последними ремейками Диснея
2 months ago 01:37:52 1
Афганистан: как страна живет при Талибах / Почему США и СССР не смогли навести порядок @anton_lyadov
2 months ago 00:47:58 1
Токсиколог об отравлениях, алкоголе, воде, ботулизме и лягушках
2 months ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 months ago 01:22:53 1
Листаем старые газеты и журналы, эзотрические и не только. Быстрые расклады на Таро
2 months ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.