С каких упражнений начинать знакомство со скакалкой

С каких упражнений начинать знакомство со скакалкой? Держите подборку упражнений для саааамых маленьких гимнасток!😉 Тренер: Самус И.Л. Филиал: Беляево #художественнаягимгастика