►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]

Получите обучающий курс “5 проверенных принципов лечения остеохондроза“ бесплатно на e-mail ► Первая часть комплекса ►Шейный остеохондроз: Мини-комплекс для разминки в офисе! [Шейный остеохондроз]: Финальная часть комплекса тут: Кликабельный хронометраж ролика: 0:20 - при остеохондрозе: разминка; 3:00 - при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника; 5:00 - при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца; 6:00 - при остеохондрозе: основная часть комплекса; 7:50 - при остеохондрозе: прорабатываем поясничный отдел позвоночника. Делайте упражнения и будьте здоровы! Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! Добавляйтесь в друзья в соцсетях! ФБ: Twitter: ВК: Одноклассники: ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночни