1 я тренировка по РОЛКРОССу в “Кроссовой“ дисциплине на РОЛЛЕРДРОМе СК “Калининец“

Начинаем осваивать РЛЛЕРДРОМ на СК “Комплексе Калиинец“. Подготовка к гонке на 3000 м, которая состоится 27 июня 2021 года. Комментарий к технической подготовке в “Кроссовой“ дисциплине РОЛКРОССа. Техника высокочастотных и низкочастотных движений, которая оптимизирует расход энергии, затрачиваемой на отталкивание