LUIZAS BLOG 6 дней ада или как я села на диету | ДИЕТА ЛЮБИМАЯ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «LUIZA’S BLOG» (@luizasblog). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Кто из нас не пытался похудеть? Давайте попробуем с вами 6-дневную диету с манящим названием “Любимая“. В этом видео я вам покажу свой рацион; расскажу, что я делала, как сжигала калории и на сколько похудела. Мое как бы правильное питание было таким: ДНИ 1, 3, 6 - питьевые: вода, чай, смузи, кефир, молоко, актимельки. ДЕНЬ 2 - овощной: огурцы, помидоры, болгарские перцы, редиска, красный лук, авокадо, сметана. ДЕНЬ 4 - фруктовый: виноград, яблоки, ананас, бананы, авокадо, клубника. ДЕНЬ 5 - белковый: вареная куриная грудка, вареные яйца, говядина (в очень вкусном бутерброде). Как вам такой подход? Делитесь своим мнением и опытом похудения в комментариях! Пишите в комментариях, на какой еще диете мне попробовать посидеть. Не забудьте подписаться: 📎 INSTAGRAM 📎 TIK TOK @vee_lu