#ữa bệnh mất ngủ bằng bấm huyệt, xoa bóp. #shorts

#ữa bệnh mất ngủ bằng bấm huyệt, xoa bóp. #shorts “Sáng xoa mặt, tối xoa chân” – chữa mất ngủ đơn giản hiệu quả. Cứ mất ngủ là chúng ta lại nghĩ đến thuốc, tuy nhiên thuốc ngủ không phải giải pháp hay bởi chúng chỉ mang lại những giấc ngủ bệnh lý mệt mỏi chứ không phải giấc ngủ sinh lý sảng khoái. Hơn nữa, thuốc ngủ lại tiềm ẩn nhiều rủi ro lớn. Một giải pháp chữa mất ngủ đơn giản hơn bạn có thể dùng là áp dụng phương pháp “sáng xoa mặt, tối xoa chân” của diện chẩn Xoa mặ