Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
3 views
0
0
4 weeks ago 00:00:27 1
🔥 ТОЧКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО И МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
4 weeks ago 00:52:27 1
Сексуальные сигналы: как флиртовать красиво? / Валентин Шишкин // Встал вопрос
4 weeks ago 01:50:22 1
Как открыть 3 глаз? Как отсекать негативные мысли? У всех ли есть ангел хранитель?
4 weeks ago 00:57:08 1
«Не женитесь!». Алена Долецкая о свиданиях, счастье без брака и романтике в современном мире
4 weeks ago 00:04:06 1
Олег Газманов - Сделан в СССР
4 weeks ago 00:20:51 1
БИТВА ЗА ЖЕНЩИНУ В НОВОМ 12 СЕЗОНЕ МОРЕ ВОРОВ (Sea of Thieves)
4 weeks ago 01:22:39 1
Как строить семью, если отца не было? Мистер Vo & Максим Миросветлый
4 weeks ago 00:02:58 1
На Матросова неизвестный напал на девушку с овчаркой
4 weeks ago 00:52:15 1
Зоя Яровицына. «Женские дела». @Zoya_Zoo
4 weeks ago 00:07:42 1
Варутхини Экадаши. 4 мая 2024. Подробная инструкция от Кришны как соблюдать экадаши и двадаши.
4 weeks ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
4 weeks ago 00:00:43 1
🙋♀️Никогда Не Делай это РАДИ 🙋🏻♂️МУЖЧИНЫ, Знаю по Личному опыту
4 weeks ago 01:05:00 1
Секреты от Топового Фотографа, Тик Ток Коуча, Блогера. ОТ МЕЧТЫ К УСПЕХУ. Откровенный подкаст!!
4 weeks ago 01:06:49 1
Кристина Бурякова:Мастер-кондитер №1 России, ее клиенты звезды шоу-бизнеса,развод сделал ее успешной
4 weeks ago 00:00:44 1
КАК ДЕЙСТВУЮТ ШАКАЛЫ ТОКАЕВА
4 weeks ago 00:50:02 1
Новое видео! НАМАЗ ПО СУННЕ | Подробное ОПИСАНИЕ МОЛИТВЫ Пророка (ﷺ) - Шейх Халид аль-Фулейдж
4 weeks ago 00:07:23 1
“УШКИ“ НА БЕДРАХ (О ЧЕМ НЕ СКАЖУТ ДРУГИЕ?)
4 weeks ago 00:52:59 1
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР ДЕЛА БИШИМБАЕВА. ТРУСОСТЬ КАК ОСНОВА ПРЕСТУПЛЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙC #засалтанат
4 weeks ago 00:09:48 1
Как отменить оферту ЖКХ
4 weeks ago 01:00:55 1
Портрет АБЬЮЗЕРА на фоне дела БИШИМБАЕВА. Советы психолога ЖЕРТВЕ.
4 weeks ago 00:19:24 1
Петухам век воли не видать! Как это было в СССР и что нам хотят запретить!
4 weeks ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
4 weeks ago 03:19:01 1
Писатель-фантаст Сергей Тармашев (подборка ответов для женской аудитории)
4 weeks ago 00:35:50 1
Яркое летнее платье без выкройки. Выполняем построение сразу на ткани. Я женщина