💥🍕💥Идеальная пицца! Всего 6,7 грамм углеводов на 100 грамм. Диабетикам можно, сахар будет в норме!💥🍕
Пицца - мечта многих, если почти не всех диабетиков. Казалось бы, навсегда запретный плод. А вот и нет! С рецептами Хитрой кухни нам любое блюдо разрешено! Главное приготовить его правильно, с хитринкой!
Именно такой хитрый рецепт прекрасной пиццы я предлагаю сегодня приготовить.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Ингредиенты:
Для теста:
Мука пшенная (из пшена, не пшеничная) – 70 грамм;
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Сметана 20% – 30 грамм;
Клетчатка – 20 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм (Выбираем тот, в составе которого нет пшеничной муки. Можно заменить 1/3 ч.л. соды с каплей лимонного сока)
Для соуса:
Сметана 20% – 100 грамм;
Горчица – 10 грамм;
Соль, перец – по желанию
Для начинки:
Я перечисляю то, что было у меня, вы можете делать начинку такой, какая нравится вам.
Шампиньоны – 175 грамм;
Помидоры – 200 грамм;
Сыр – 200 грамм;
Сыр камамбер – 25 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 12,6 грамма;
Жиры – 13,3 грамма;
Углеводы – 6,7 грамма;
196 кКал
Приятного аппетита!
1 view
451
136
2 months ago 00:06:00 1
💥🍕💥Идеальная пицца! Всего 6,7 грамм углеводов на 100 грамм. Диабетикам можно, сахар будет в норме!💥🍕
1 year ago 01:29:28 1
Вся архитектура для ЕГЭ по истории | ПРО100 Школа
1 year ago 00:04:15 44
Открыл новый мастер камо “ПАЦАНЫ“ [yXaHa] Осмотр для всех типов оружия, как открыть камуфляж BOYS
1 year ago 00:04:09 128
Лучшая сборка MX СТРАЖ Warzone 2 [yXaHa] Как открыть дробовик МХ СТРАЖ в Варзон 2