КОТЛЕТЫ и ТЕФТЕЛИ готовлю только так! 7 рецептов, не могу выбрать ЛУЧШИЙ!

Сегодня хочу поделиться с вами рецептами блюд из фарша, которые готовлю чаще всего и вся моя семья с удовольствием их ест и просит добавки. 7 быстрых УЖИНОВ на НЕДЕЛЮ ОГЛАВЛЕНИЕ (Рецепты ниже): 1) Тефтели с соусом ( 0:18 ) 2 ) Котлеты ( 1:46 ) 3) Биточки куриные в грибном соусе ( 2:50 ) 4) Мясные шарики ( 4:02 ) 5) Котлеты «Спортивные» ( 5:11 ) 6) Зразы со шпинатом и перепелиными яйцами ( 6:00 ) 7) Бифштекс с яйцом ( 7:06 ) РЕЦЕПТЫ: Тефтели с соусом ( 0:18 ) Фарш говяжий постный (шея) 250 г Фарш из куриного бедра 250 г Лук репчатый 50 г Морковь 70 г Гречка отварная (в сухом виде 30 г) 90 г Укроп 10 г Петрушка 10 г Кабачок 80 г Помидор 250 г Лук- порей 40 г Стебель сельдерея 70 г Чеснок 2 зубчика Томатная паста 20 г Сметана 15% 20 г Соль Перец чёрный молотый Вода 250 г На 100 г 99,2 кКал 10,4/4,2/5 Котлеты ( 1:46 ) Фарш говяжий постный (шея) 200 г Фарш из куриной грудки 200