30-минутная энергичная ходьба стоя и кардио - Жиросжигающая низкоинтенсивная тренировка в устойчивом темпе. 30 MINUTE STANDING POWER WALK & CARDIO | indoor fat burning LISS workout

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg