Даже самые опытные пловцы могут оказаться в неприятной ситуации: вдруг что-то идет не так, и они начинают тонуть. Поэтому особенно важно знать, что в таком случае делать можно, а чего не стоит. Однажды эти знания могут спасти вам жизнь.
Например, когда человек тонет, его главный враг не вода, а собственные инстинкты. Дело в том, что, теряя контроль над ситуацией, человек начинает барахтаться так сильно, как только может. Но в панике он только погружается все глубже. В результате у него быстро кончаются силы, и он не может оставаться на поверхности воды до спасения. Хотите узнать больше? Тогда посмотрите видео!
ТАЙМ-КОДЫ:
Статистика по утонувшим 0:41
Не паникуйте 1:05
Правильно держитесь на плаву 2:54
Плывите на спине 4:09
Дышите умеренными вдохами 6:02
#советыповыживанию #утопление #спастижизнь
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
- В России произошло больше полутора тысяч происшествий на воде, в результате которых погибли 1 347 людей за один только 2017 год. Это значит, что каждый день на воде погибало 4 человека!
- Дело в том, что, теряя контроль над ситуацией, человек начинает барахтаться так сильно, как только может. Но в панике он только погружается все глубже. В результате у него быстро кончаются силы, и он не может оставаться на поверхности воды до спасения.
- Сначала разберемся, как правильно держаться в воде вертикально. Тело должно быть прямым, голова — над водой. Чтобы удерживаться, нужно двигать руками и ногами. Можно использовать руки и ноги одновременно, а можно только ноги или только руки.
- Помните, что важно, оставаясь в вертикальном положении, сохранять спокойствие и дышать медленно. Так вы не устанете и сможете правильно расходовать силы.
- Второй способ оставаться на поверхности воды до прибытия спасателей — плавать на спине. Это лучший способ, чтобы успокоиться и вернуть дыхание в норму.
- Когда вы выдыхаете много воздуха сразу, тело уходит глубже под воду. Это происходит из-за разницы между объемом воздуха внутри легких и снаружи. Поэтому лучше всего для удержания равновесия делать вдохи и выдохи среднего объема.
- Не задерживайте дыхание! Это приведет к накоплению углекислого газа, что может вам серьезно навредить: ведь вы выдохнетесь гораздо быстрее.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
2886
880
2 weeks ago 00:08:02 1
Лучший спорткар от Toyota
2 weeks ago 00:11:06 1
Были ли американцы на Луне? Экстракт ролика №17
2 weeks ago 00:00:44 1
МЫ НЕ МОЖЕМ ДО КОНЦА ПОНЯТЬ СВЯТОГО ДУХА | Кэтрин Кульман
2 weeks ago 00:43:52 1
Анатолий Клесов “Поскреби русского - получишь ария!“
2 weeks ago 00:41:11 1
Путин “диктует“ условия. И Трампу это передают.
2 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 weeks ago 00:16:22 1
ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург
2 weeks ago 00:05:41 1
ЕСЛИ БЫ НЕ ТЫ. Александр Рыбинский и Алина Апетёнок. Текст+аккорды
2 weeks ago 01:38:50 1
Фристайл - Я тебе не верю (Песни 1989 - 1991)
2 weeks ago 00:16:01 9
Жадность как диагноз. Проклятые миллиарды Путина и его друзей. Миллер, Сечин
2 weeks ago 00:46:46 1
СТИРАНИЕ ПАМЯТИ Прямой ЭФИР АРиЯ в новую эру 12 лет 111 дней [ 21:21:21 МСК]
2 weeks ago 00:45:52 1
Вот почему скрипки Страдивари стоят $10,000,000! ft. Михаил Казиник
2 weeks ago 00:07:01 1
Кто на самом деле управляет армией Украины
2 weeks ago 00:07:14 4
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ХУРМОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 weeks ago 00:28:37 1
10 советских и российских танков, которые были сильнее Арматы.
2 weeks ago 00:00:00 5
ЛЕОНИД АГУТИН. КОНЦЕРТ НА ВТБ АРЕНЕ с группой «Эсперанто» и Тюменским филармоническим оркестром
2 weeks ago 00:07:11 4
Новая пандемия / Доктор Боровских
2 weeks ago 00:00:00 8
Россия и США не договорились. Белый дом предупредил Москву. Трамп: Мне Маск не нужен | УТРО
3 weeks ago 00:28:08 4
Как выйти из детской позиции и построить жизнь своей мечты
3 weeks ago 00:16:31 1
Всё как то не так. И. Попов.
3 weeks ago 00:55:09 1
Андрей Девятов. Там Русью пахнет
3 weeks ago 00:11:46 2
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! ГОТОВЬТЕСЬ К СЮРПРИЗАМ - Сценарий, Который ИЗМЕНИТ ВСЕ... Татьяна Черниговская
3 weeks ago 00:40:25 1
“Сегодня Бог дает верующим УПЦ возможность стать святыми“
3 weeks ago 00:10:30 13
РАЗБОР на баяне МАЙСКИЙ ВАЛЬС с текстом (ВЕСНА 45 ГОДА)