Всем привет друзья, с вами Алексей Лихарев и в сегодняшнем выпуске Вы увидите тренировку с топовым бойцом-Александром Волковым, в которой мы сделаем акцент на бегунов. Также Александр расскажет как правильно защититься от гопника. Как тренируются бойцы? Как самообороняется профессиональный боец?
Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
#АлександрВолков #тренировка #самооборона
-------------------------------------