Секрет веганов для быстрого похудения и подтяжки кожи
Фасоль для сброса веса! Три лучших рецепта -
Формула Миффлина-Сан Жеора для расчета суточной нормы калорий -
Маша Тафье. Мои статьи про похудение на Дзене:
Канал Тафье Лайф на Дзене:
★ Без голода и срывов сбросила 54 кг. Делюсь своим рационом -
★ С чего начать худеть. Первое плато. Вода. Витамины -
★ Правильное питание это дорого? -
★ Анализы для похудения | Схемы питания -
★ Суп, который вы точно еще не пробовали. Рецепты для похудения -
★ Как убрать большой живот и сделать тонкую талию -
★ Салат для худеющих. Соус круче майонеза. Показываю рецепт -
★ Есть и пить раздельно - простой способ худеть. 4 обязательных продукта для похудения после 40 -
★ 2 неожиданных продукта, которые не дают худеть. Причина высокого давления. Еда без желчного -
★ -54 кг лишнего веса. Отвечаю на ваши вопросы про похудение -
★ Схема питания, на которой я сбросила 54 кг. Рассказываю -
★ Похудела со 115 до 63 кг. Как менялась моя внешность -
★ Худеем навсегда: мой рацион для сброса большого веса -
★ 5 шагов к избавлению от пищевой зависимости навсегда -
★ К какому врачу идти за похудением? Что спросить у эндокринолога? -
★ Варенье для похудения без сахара. Снижает аппетит, улучшает метаболизм -
★ Главное отличие диеты от ПП. Поняла и похудела на 54 кг -
★ Готовьте так и вес растает. У меня уже - минус 54 кг -
★ Не могу избавиться от тяги к сладкому. Как быть? -
★ Уже минус 53 кг. Какие витамины заставляют жир растаять -
★ 5 продуктов, не дающих худеть. Сократила их и 54 кг растаяли -
★ Отеки. Как ускорить похудение, уменьшив отечность -
★ Почему нет мотивации для похудения? Где искать? -
★ Лишняя кожа. Что стало с моей кожей после похудения -
★ Одежда 46-50 как мотивация похудеть. Грустные воспоминания об одежде для полных -
★ Еда и рецепты, на которых я сбросила 54 кг. 2 продукта для сытости и против жировых отложений -
★ Заказала продукт, которого очень не хватает моему организму. Распаковка посылки -
✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1500 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах.
☛ Видео вы можете увидеть на канале Ютуб: мариятафье
☛ Статьи и фото До и После на Дзене:
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!
Сайт:
✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 54 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен “Хорошеем после 40. Минус 50 кг“:
#хорошеемпосле40
#машатафье
#минус50кг
#похудениепп
#пппитание
#какпохудеть
#диета
#пп
#зож
#рационпп
#веган
#похудение
#вес
#питаниепп
#веганство
#веганы
#лишнийвес
1 view
202
56
2 years ago 00:18:31 1
Секрет веганов для быстрого похудения и подтяжки кожи
8 years ago 00:08:54 59
Frank Medrano, Фрэнк Медрано. Воркаут. Топ 3 Спортсменов веганов, выпуск#3 Секрет здоров ...
6 years ago 00:02:30 10
ОТ ВЕГАНОВ: Фильм Шварценеггера, Кэмерона и Джеки Чана: фильм о веганстве - The Game Changers
5 years ago 00:04:10 2
4 самых важных анализа для веганов и вегетарианцев. Секреты Диетолога. Часть 4.
4 years ago 00:21:43 2
ОВОЩНЫЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ САЛАТЫ С ПОСТНЫМ МАЙОНЕЗОМ И...СЕКРЕТОМ! ДЛЯ ВЕГАНОВ, И НЕ ТОЛЬКО!
4 years ago 01:01:57 1
Raw & Vegan | Десерты для сыроедов и веганов
5 years ago 00:01:40 42
вертушка газманова–веганский секрет
4 years ago 00:06:49 10
Секрет здоровых вафель | Веганский рецепт для вафельницы
10 years ago 00:13:39 25
Грибная разведка. Секрет веганской колбасы. Потоп в Питере.
5 years ago 00:16:03 1
САЛАТ С ПАПОРОТНИКОМ - для корейцев и веганов - рецепт шеф повара Ильи Лазерсона
7 years ago 00:06:12 88
Что кушать вегану для мышц / секреты питания для роста мышц
11 years ago 00:02:14 25
Дмитрий Халаджи: о секретах физической силы и о веганах.
1 year ago 00:17:13 1
Главный секрет мотивации
6 years ago 00:08:16 50
МОЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КРАСИВОЙ КОЖИ🍑
4 years ago 00:20:24 1
Как правильно худеть: скачки инсулина, высокий холестерин, каша на ужин, рак у веганов - Стив Джобс
4 years ago 00:03:58 54
ПАПА РАСКРЫЛ СЕКРЕТ! Одеваем детей быстро и без слез!
4 years ago 00:07:44 1
Цитрусовые цукаты. Секрет домашнего приготовления
5 years ago 00:08:48 31
Как стать веганом за 4,5 часа ?
3 years ago 00:03:50 2
B12 и здоровье сосудов у всеядных, веганов и вегетарианцев. Майкл Грегер, русская озвучка
5 years ago 00:12:22 1
Полезный веганский Оливье! Секрет моего рецепта к новогоднему столу.
6 years ago 00:04:54 1.1K
Настоящий узбекский плов по вегану
4 years ago 00:14:06 143
Секрет немецких рокеров!😈Как дёшево и просто улучшить звук и игровой комфорт гитары?
1 year ago 00:30:20 11
Кто за всем стоит? Секрет мироздания очевиден / Самоосознание и спонтанность
1 year ago 00:07:07 1
Найден Секрет Привлекательности! Доктор Майкл Грегер