Пресс,бедра и ягодицы!!! Домашняя тренировка
Эти простые упражнения может выполнить каждый.Надо только потренироваться 😂
Ещё больше полезной информации в группе в ВК
22 hours ago 00:03:29 1
22 hours ago 00:02:27 1
1 day ago 00:01:42 1
1 day ago 00:01:42 2
2 days ago 00:20:29 1.2K
2 days ago 00:25:11 767
3 days ago 00:28:51 1
3 days ago 00:10:15 68
![[Лера Логунова] 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью](https://sun9-5.userapi.com/impg/cHYlNAvw_ESltrl0D3Q3hK-HMlozotFCad0afA/oBaWnEk4o0A.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1eeabdd5e78b90fab3a7da3d4e67bff2&c_uniq_tag=W-t56Ff2Q4X0MgLkUiUludBvz0FqbWbNQ-GRkbqxEj4&type=video_thumb)
4 days ago 00:00:50 1
4 days ago 00:01:42 1
1 week ago 00:02:04 19
1 week ago 00:01:42 5
1 week ago 00:03:58 66
1 week ago 00:06:35 16
1 week ago 00:16:34 847
2 weeks ago 00:02:04 6
2 weeks ago 00:01:42 66
2 weeks ago 00:04:17 91
2 weeks ago 00:00:36 7.7K
2 weeks ago 00:01:42 6
2 weeks ago 00:01:42 4
2 weeks ago 00:02:04 10
2 weeks ago 00:01:42 3
2 weeks ago 00:10:48 55
