bodymaster : Выпад с гантелями вперед

Подробное описание смотрите на сайте на странице упражнения: Основные мышцы: Квадрицепс Оборудование: Гантели Уровень: Лёгкий Тип механики: Составное Правила выполнения упражнения Выпад с гантелями вперед