Простое упражнение от БОЛИ В КОЛЕНЕ в домашних условиях. Теория и практика упражнения
В этом видео Максим Мамчур подробно расскажет и продемонстрирует одно простое упражнение при боли в колене. Упражнение отлично подойдет при артрите, артрозе, при отёках в коленях, при травмах мениска, кистах Бейкера и послеоперационных реабилитаций.
Как самостоятельно выполнять упражнение в домашних условиях смотрите в видео:
00:00 Вступление к видео
01:33 Теоретическая часть
02:20 Как могут появиться артроз и разрыв суставных поверхностей?
03:39 Причина появления кисты Бейкера
04:00 Способ лечения, который мы применяем в наших центрах
05:03 Практическая часть упражнения
06:00 Отзыв клиента
08:18 Правила выполнения упражнения от боли в колене
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Ссылка на инстаграм Максима:
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram: https://ww
1 view
1273
381
3 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 weeks ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
3 weeks ago 00:00:40 1
Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!
4 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
4 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
4 weeks ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
4 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
1 month ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
1 month ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
1 month ago 00:11:11 1
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
1 month ago 03:45:39 1
Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия
1 month ago 00:09:00 1
Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой
1 month ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
1 month ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
1 month ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
1 month ago 05:23:02 1
ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild 🐶 | Часть #2
1 month ago 00:25:32 1
Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять
2 months ago 00:00:47 1
Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы