КНИГИНИ. Выпуск 1 “Выгорание“

КНИГИНИ – это образовательный проект, в котором шесть подруг обсуждают книги, которые могут изменить жизнь каждого. В первом выпуске обсуждаем книгу Эмили и Амелии Нагоски “Выгорание“. Выгорание – это состояние, которое характеризуется постепенным эмоциональным истощением. Все больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой. Но как предотвратить “эмоциональное выгорание“? Какие способы профилактики существуют? В этих и других вопросах пытаются разобраться девушки в ходе беседы. Тесты на эмоциональное выгорание: Опросник выгорания К. Маслач: em vigorania 2019/ Опросник выгорания В.В.Бойко: em vigorania 2019/ Фильм “Счастливое выгорание“: О книге 1. 09 Почему мы выбрали эту книгу? Что такое «выгорание»? Три составляющих выгорания Феминистическая трактовка выгорания Мужчины и выгорание Состояние выгорания Выго