Повопросим в фитнес-зале

Новый выпуск проекта «Повопросим?» — для тех, кто бесконечно откладывает походы в спортзал и занятия спортом. Какие страхи преследуют новичков в зале и почему они беспочвенны? Как изменились современные фитнес-клубы? И как поддерживать свою форму в домашних условиях? Советы и топ легких упражнений от опытного фитнес-тренера — в программе.